Przed temperaturami dochodzącymi do 33°C ostrzega IMGW-PIB Biuro Prognoz Meteorologicznych w Poznaniu a Powiatowe Centrum Zarządzania Kryzysowego w Sieradzu instruuje, jak zachowywać się w czasie upałów.
Biuro Prognoz Meteorologicznych w Poznaniu prognozuje, że w ciągu kolejnych kilku dni temperatury sięgać będą do 33°C. Noce również zapowiadają się ciepłe, bo temperatura wahać się ma od 19°C do 21°C.
Prognozuje się upał. Temperatura maksymalna w poniedziałek od 29°C do 31°C, później od 31°C
do 33°C. Temperatura minimalna w nocy od 19°C do 21°C.
PCZK instruuje zaś, by:
- unikać bezpośredniej ekspozycji na słońce;
- unikać przebywania na zewnątrz, szczególnie w najbardziej upalnej porze dnia (między godziną 11.00 a 16.00);
- spożywać duże ilości wody, unikanie słodkich napojów oraz alkoholu;
- nosić nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych;
- wykazać szczególną troskę o dzieci, osoby starsze, samotne i niepełnosprawne (zwrócenie uwagi na potrzeby sąsiadów);
- wykazać troskę o zwierzęta, zapewnienie im schronienia od słońca i dostępu do świeżej wody:
- planowanie podróży, jeśli to możliwe, na godziny popołudniowe;
- częstsze przerwy podczas podróży na regenerację;
- wietrzenie mieszkań w godzinach wieczornych i zamykanie okien w godzinach porannych;
- powstrzymanie się od uprawiania intensywnego sportu na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia;
- rozsądne gospodarowanie wodą – przeznaczanie jej tylko na potrzeby socjalno - bytowe, szczególnie w miejscach narażonych na suszę hydrologiczną lub niedobory wody związane z problemami infrastrukturalnymi;
- szukanie ochłody w pomieszczeniach klimatyzowanych.